Nên ăn gì khi "nam giới có biểu hiện yếu sinh lí"
Câu hỏi:"Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?" nhiều quý ông đau đầu, mệt mỏi khi trong cuộc sống không thể đáp ứng được bạn đời của mình. Họ tìm đến các loại thực phẩm chức năng, các bài thuốc gia truyền để trợ hứng mà quên mất thực đơn ăn uống hàng ngày. Một ngày 3 bữa, nếu bạn ăn sai rồi thì tác động của nó cũng không hề nhỏ đến chất lượng cuộc sống gia đình cũng như làm giảm hiệu quả của các loại thuốc trj hứng mà bạn vẫn tin dùng đấy.
Tác dụng của các loại thuốc trợ hứng có công dụng như thế nào cũng phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người. Vì vậy để đạt được kết quả tốt nhất, an toàn nhất phù hợp nhất , người bệnh nên thông qua ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người sửa dụng.
Và trong y học từ xưa đến nay vẫn có quan niệm “dược thực đồng nguyên”, điều này có nghĩa là: thức ăn cũng như thuốc, đều đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh, chứng yếu sinh lý của đàn ông cũng không ngoại lệ.
Để biết được khi bị yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì, trước tiên, nam giới nên biết về tình trạng bệnh yếu sinh lý là gì?
Có thể nói đây là tình trạng dương vật lười nhác không làm đúng chức năng của nó (chức năng từ khi sinh ra), nghĩa là nó không thể hoàn thành việc quan hệ tình dục một cách bình thường được.
Nguyên nhân gây ra tình trạng sinh lý yêu ở nam giới thì có rất nhiều, có thể là do di truyền hay do một số bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt, thần kinh hay chứng suy thận gây nên... Khi tuổi tác tăng cao, nam giới bước vào tuổi trung niên nhu cầu và sinh lí cũng dần yếu kém đi do lượng hormone testosterone giảm mạnh. Đôi khi, yếu sinh lí là do một số yếu tố bên ngoài như: sử dụng nhiều chất kích thích hay stress thường xuyên cũng là nguyên nhân gây bệnh mà bạn cần chú ý.
Một người bị phán là yếu sinh lý thường hội tụ của các triệu chứng như xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương, thậm chí còn suy giảm chức năng, ham muốn tình dục. Các triệu chứng này không làm ảnh hưởng nhiều nếu bạn là một người yêu công việc, thanh tâm quả dục, nói không với phụ nữ. Còn lại nó sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc gia đình và tâm sinh lí của người bạn đời của bạn nếu cứ để kéo dài.
Chính vì vậy, khi thấy khác thường việc có biện pháp can thiệp y tế khắc phục điều trị yếu sinh lí là rất cần thiết. Bên cạnh đó, ngoài chú trọng đến lượng thuốc thang uống điều trị ra thì kịp thời bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp khôi phục và tăng cường sinh lý phái mạnh tốt hơn.
=> Đi tiểu nhiều lần sau quan hệ có phải là bệnh?
Nam giới bị yếu sinh lý thì nên ăn gì? Khi bị yếu sinh lý, nam giới nên tập trung bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh hormone testosterone vào các bữa ăn hàng ngày. Như vậy sẽ hỗ trợ điều hòa lại các hoạt động sinh lý, chúng có thể kể đến các loại thực phẩm như:
Một loại hải sản tự nhiên loại thực phẩm hỗ trợ sản sinh hormone testosterone tăng cường sinh lý phái mạnh rất tốt. Loại hản sản này cung cấp hàm lượng chất khoáng chống oxi hoá (kẽm) rất nhiều cho cơ thể nam giới khi sử dụng. Mà "kẽm" lại có tác dụng góp phần làm tăng lượng tinh trùng cũng như chống lại nguyên nhân gây nên bệnh tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến hay ung thư tuyến tiền liệt ử nam giới.
Vì vậy, để người đàn ông luôn khỏe mạnh - mỗi ngày hãy ăn vài con hàu để cung cấp đủ chất khoáng chống oxi hoá cho cơ thể. Tuy nhiên, nên nhớ là không nên ăn quá nhiều hàu trong một ngày và cũng nên đề phòng với món hàu sống.
Quả sung ở miền quê Việt nam mọc lên rất nhiều và hầu như không ai coi đó là một loại thực phẩm hay một loại trái cây ngon. Có lẽ là do nó nên quá nhiều và quen thuộc chăng. Nhưng qua phân tích của chuyên gia trong quả sung có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin như: mangan, phốt pho, canxi, kali, clo, sắt, vitamin A, B1, B2... Loại quả này có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý và kích thích tình dục ở nam giới; ngoài ra nó còn giúp vòng bụng dễ dàng gọn gàng và săn chắc.
Những nam giới có nhu cầu tình dục thấp thì thường một trong các nguyên nhân là do thiếu kẽm. Vì vậy, hãy bổ sung lượng kẽm liên tục vào trong các bữa ăn hàng ngày với các loại thực phẩm giàu kẽm như: hải sản, thịt đỏ để nâng cao chất lượng sinh lý.
- Thức ăn thủy hải sản đối với những quý ông muốn nâng cao chất lượng sinh lí:
Với hải sản thì bạn nên ăn tôm, cua, cá, đặc biệt là cá chạch đồng. Những thực phẩm này không chỉ bổ sung hormone nam cũng như năng lượng cho nam giới, điều trị yếu sinh lý một cách thần kỳ mà cá chạch đồng còn có công dụng trừ độc, thanh nhiệt rất tốt.
- Thịt đỏ tăng cường sinh lí nam
Với thịt đỏ thì các quý ông nên chú ý ăn thêm thịt dê để tăng cường sinh lý nam, để cho công dụng tốt hơn nên chế biến thịt dê cùng táo đỏ.
Có thể nhiều người không biết rằng hành tây cính là một loại thần dược có khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện khả năng của phái mạnh rất hiệu quả. Hãy cố gắng thêm loại thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày, vừa giúp ngon miệng, lại nâng cao sinh lực.
5. Súp lơ xanh (bông cải)
Trong súp lơ xanh hàm chứa thành phần gồm lượng lớn beta – carotene, kali và lượng vitamin C. Loại thực phẩm có chứa các chất này có tác dụng - thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết, đồng thời tăng cường nhu cầu tình dục nhất là ở phái mạnh.
Các Thực phẩm khác
Nói tóm lại chúng ta phải ăn uống đầy đủ và đa dạng các nguồn thực phẩm để hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lí. Ngoài ra các tyh]cj phẩm đã được nêu chú trọng ở trên thì - trứng cút, gừng, bơ, dầu ô liu, sushi, hạnh nhân, trà nhân sâm, dâu tây, chocolate.... dều là nhứng thực phẩm rất tốt đối với sinh lí nam.
Để tăng cường chức năng sinh lí thì ngoài việc tìm hiểu "BỊ YẾU SINH LÍ NÊN ĂN GÌ: ra thì cũng nên tìm hiểu luôn nhứng thực phẩm nên tránh khi thấy mình hơi yếu nhé.
Cụ thể như:
+ Các chế phẩm từ đậu nành như: đậu tương, đậu nành,... và cả rau răm.
+ Các loại thực phẩm cay nóng (ớt, tiêu, quế…) cùng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…).
Nhưng hạn chế này cũng tùy thuộc vào thể chất của mỗi người đàn ông mà tiến hành điều chỉnh sao cho có phương thức kiêng kem hợp lý:
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do thận âm hư: thì cần tránh các loại thực phẩm có tính cay nóng như (thịt chó, thịt dê, rau hẹ, nhãn, vải, lục nhung, ớt, hạt tiêu, quế, hồi...)
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do thận dương hư: thì cần tránh các loại thực phẩm có tính lạnh như (cua, ốc, hến, ngao, bí đao, khổ qua, rau cần, mùng tơi, dưa chuột, rong biển, dưa hấu...)
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: thì cần tránh các loại thực phẩm như (hành tây, củ cải, kinh giới, gừng tươi, mã thầy, quế, hồi, sơn trà...)
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do cạn kinh thấp nhiệt: thì cần tránh các loại thực phẩm như (thịt chó, thịt dê, thịt vịt, long nhãn, hồi hương, đinh hương, đồ uống quá ngọt, ớt, hạt tiêu...)
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do can khí uất hết: thì cần tránh các loại thực phẩm như (cơm nếp, thịt mỡ, long nhãn, nhân sâm, đại táo, mật ong, trà đặc, rượu, bia…)
- Trường hợp bệnh yếu sinh lý do tâm thận bất giao: thì cần tránh các loại thực phẩm có tính cay nóng như (thịt chó, thịt dê, thịt chim sẻ, đồ ăn quá chua, ớt, hạt tiêu...)
Do đó khi tìm hiểu về "Yếu sinh lý là gì?" hay "Yếu sinh lý nên ăn gì?" nam giới cũng cần nắm bắt được thông tin về "yếu sinh lí không nên ăn gì?" để hổ trợ cho việc điều trị bệnh của mình.
Tuy nhiên, những loại thực phẩm này cũng chỉ có tác dụng "hỗ trợ điều trị". Chính vì vậy, tốt nhất, người bệnh nên đi khám để biết mình "yếu sinh lí là do đâu" để có hướng điều trị kịp thời. Cùng với việc biết được nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lí mà có kế hoạch ăn uống khoa học giúp bệnh nhanh khỏi và viên mãn.
Hy vọng với những thông tin được chúng tôi: Những người làm việc tại phòng khám đa khoa Đông Phương cung cấp đã giúp bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức cần thiết cho bản thân. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác liên quan đến bệnh yếu sinh lý cũng như các vấn đề nam khoa khác, bạn đọc vui lòng liên hệ theo đường dây nóng 0989 555 497 hoặc để lại câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn cụ thể hơn.
Đông Phương Hà Đông chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
